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女性在生活中如何預防子宮肌瘤

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  子宮肌瘤是常見的婦科疾病,子宮肌瘤的發生不僅對女性造成傷害,也給生活和家庭造成了巨大的影響,因此為了避免發生子宮肌瘤的風險,在生活中一定要做到積極的預防。那么,子宮肌瘤是常見的婦科疾病?庫爾勒婦幼保健醫院專家介紹:

  1.勞逸結合:應保持良好的生活規律,不經常加班熬夜,防止過度疲勞,經期尤須注意休息。

  2.科學飲食:應保持飲食的合理性,多吃蔬菜、水果,少食辛辣、刺激性食品。芒果有止血功效,經期應盡量避免,以免誘發子宮肌瘤,如果月經量過多,要多吃富含鐵質的食物,以防缺鐵性貧血。

  3.減少雌激素刺激:子宮肌瘤的發生與雌激素有很大關系,不要額外攝取雌激素,絕經以后尤應注意,以免子宮肌瘤長大。

  4.保持個人衛生:日常應注意個人衛生,尤其應保持外陰清潔、干燥,內褲宜寬大。若白帶過多,應注意隨時沖洗外陰。

  5.注意避孕:患子宮肌瘤的婦女在做人工流產后,子宮恢復差,常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥,應注意避孕。

  6.定期檢查:應定期檢查,及時發現病變。如確診為子宮肌瘤,每月到醫院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大,可半年復查1次。

  溫馨提示:通過以上的介紹希望可以幫助到患者朋友們,所以如果出現了癥狀的話一定要盡早的去醫院尋求醫生的幫助。如果您還有其它方面的婦科問題,可以點擊咨詢在線專家,和專家進行溝通交流,我們專家將為您竭誠服務,祝您身體健康。


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